久々の自炊。 といっても、大したものは作ってませんが… みそ汁はフリーズドライのインスタントやし （玉ねぎだけレンジ加熱で追加） アジを焼いただけやし、 だし巻き焼いただけやし、納豆混ぜただけやし。 お昼は会社の食堂でわりとしっかりあぶらもんを食…