ずいぶん前にもらってきたフリーペーパー（冊子）に載ってたレシピ。（↑雑誌「LEE」のダイジェスト版的なやつ） サバ缶とトマトとカレー粉があれば、あとの材料は家にあるのでOK！ サバ缶は水煮の汁も含めて丸ごと使えるので無駄がなくて良い。 サバをごま油…