今日はなんとなく面倒で、やりたい事（ライブレポ書きたい）もあるし、 ちらし寿司を買って済ましてしまったので、昨日のゴハンを紹介しまーす。 ヘルシーメニュー、野菜を摂りましょう。 ●アジの干物はグリルで焼くだけ。 ●きんぴらごぼう ごぼうはあらかじ…