豆腐と納豆の期限がギリギリなんで、味噌汁と納豆がおかず…。 後は冷凍庫のストックから。 アジの干物、冷凍春巻き、ミニトマト。 簡単メニューですが、ヘルシーでしょ？ 味噌汁も面倒なので、大根も白菜もレンジ加熱。 さらに豆腐を入れて1分。 インスタン…