今日のメニュー。 ・十穀米 ・味噌汁(大根、人参、豆腐、舞茸) ・アジの干物 ・ほうれん草ナムル ・納豆 ・ツナオムレツ 毎度のことですが、健康的と言えば聞こえはいいが、年寄りじみたというか、朝ごはんか!っていう(笑) ごちそうさまでした。
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