ダイエットメニュー

このところ、体重がジワジワ増えつつあるので、今日はもうシンプルメニュー。

言い方を変えると、残り物で手抜き。

まぁ、実際に最近の食生活を見直すいい機会ではあるな。

っていうか、朝ごはんをちゃんと食べるようにしないとな。

昨日の残り物はニラ玉と味噌汁。

あとはベビーリーフとトマトのサラダ、鮭ほぐしと納豆を用意。


以上！

まぁまぁお腹いっぱいかな。

食後のオヤツ禁止やー。
煮干し食っとけ。

ごちそうさまでした。