一昨日は焼き肉、昨日はケンタッキーをたらふく（※）食べてしまい、
今日のお昼もつい春巻きの定食などを食べ、
高カロリーな食事が続きすぎたので
さすがになんとなく胃ももたれ気味。。。
野菜たっぷりのおうどんにしました。
●ほうれん草
●大根
●人参
●なめこ
●おろし生姜
●揚げさん
結構お腹一杯です。
食後についカールをばくばく食べてしまい、苦しくなってきました（アホ）
ごちそうさまでした。
※ちなみにケンタッキーで買って食べたもの
・チキン×２
・クリスピー×１
・ビスケット×１
・フリフリポテト（ジャガバター）
昼ご飯を食べ損ねて出かけてしまい、帰宅後の４時半に食べたので
昼夜兼用になりました。
