控え目

どうも土日は朝昼兼用になったり
カップ麺やったりでジャンキーになりがち。


さらに食べ過ぎたつもりはないものの、
夕方におやつを食べたら微妙にお腹が空かず、
晩御飯は控え目にしました。



●野菜が痛む寸前だったのでウインナーと野菜で炒めものを。

●ご飯のおかずは納豆メインで。

●シャガチーズももはや定番化しつつあります(笑)

●ほうれん草のおひたし



野菜ばかりでヘルシーやな


ごちそうさまでした