一汁四菜☆健康食

今日は休日なので、ご飯を炊いて自炊。

とは言え、おかずは面倒になり、アジの干物。(^_^;)

味噌汁は白菜、玉ねぎ、ぶなしめじ、豆腐。

小松菜が余っていたので、またごま油で炒めた。

かぼちゃは先週に炊いて冷凍しておいたもの。

キュウリも結構前に昆布茶漬けしておいた分。
生でおいておくより日持ちするのかなぁ？

アジ以外は全部野菜だな。健康的☆


デザートは（写真ないけど）ネーブルオレンジ。



ごちそうさまでした。(*^^*)