またタラをカレー粉で焼いた

タラに塩コショウ、カレー粉をまぶして焼くだけ。
簡単やけどちょっとグレードアップする感じ。

ニンニクはホイル焼きだと時間かかるんで、途中でやめて、タラの横で一緒に焼いたよ。
焼き目がついて美味しい☆

オクラは茹でて刻んでかつお節とめんつゆであえたもの。

味噌汁は白菜、人参、舞茸、豆腐で具だくさん。

納豆がけの十六穀米。

ごちそうさまでした。