野菜たっぷりメニュー

一昨日のおかずはアジの干物と納豆。


味噌汁は豆腐としめじ。


レタスにキュウリとミニトマトとゆで卵を乗せてサラダにしました。


あとは茹でておいたインゲンを胡麻和えに。


カボチャは冷凍ストックから。


今日は30分ほどで支度できました。
下ごしらえとか、調理しておいとくと便利やよね。(^^)


お腹いっぱいです。
自分で作ったごはんは安心や。


ごちそうさまでした。
m(_ _)m